Эксперт назвал 12 тревожных знаков, предсказывающих конец отношений

Психолог Габби Гудье из города Перта в Западной Австралии выявила 12 предупреждающих знаков, которые свидетельствуют, что вам пора расстаться с партнером, передает издание Daily Mail. Клинический психолог обнаружила, что навязчивые мысли, постоянное отвлечение внимания и внезапная потеря интереса к хобби, которое вам когда-то нравилось, являются одними из первых тревожных звоночков, что в ваших отношениях что-то не так.По словам Гудье, косвенными признаками «кончины» отношений являются бессонница, беспокойство, растущее недовольство и отсутствие времени на друзей и близких. Чрезмерная критика к себе или своему партнеру также является поводом для беспокойства, равно как и чувство, что вы не можете быть самим собой в отношениях. Однако самыми очевидными провалами можно считать боязнь сказать «нет» партнеру, а также развитие вредных привычек, таких как плохое питание, отказ от физических упражнений и чрезмерное употребление алкоголя. Презрение к партнеру означает, что отношения уже закончились. Психолог выделяет 12 признаков, по которым можно поставить диагноз проблемным отношениям: Вы чрезмерно критично относитесь к себе или своему партнеру, Вы одержимо думаете о своем партнере, Вы обижены, Вы чувствуете, что у вас недостаточно времени для других людей в вашей жизни, Вы чувствуете себя истощенным или подавленным, Вы беспокоитесь, Вы чувствуете, что не можете отказать партнеру, Вы забываете позаботиться о себе, Вы легко отвлекаетесь, Вы чувствуете, что не можете полностью быть собой, Вы потеряли интерес к занятиям, которые вам раньше нравились, У вас проблемы со сном. «Когда ваши отношения уже находятся на грани разрыва, становится чрезвычайно сложно найти взаимопонимание. Иногда лучше расстаться прежде, чем можно потерять уважение друг к другу», - говорит психолог. При этом эксперт считает, что есть только три «греха» в отношениях, с которыми не следует мириться: жестокое обращение, зависимость и неверность. «Можно по-прежнему любить человека даже с этими переменными, особенно если прибегать к помощи психолога, но это не означает, что вы должны терпеть подобное отношение к себе», - резюмирует она.Фото: pexels.com Подписывайтесь на страницы passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!