Йогуртовый десерт с хурмой, орешками и мёдом

Хурма является диетическим продуктом, содержит много антиоксидантов, пищевых волокон. Десерт с хурмой насытит наш организм магнием, витаминами А, С и Р. Это не только полезный, также очень вкусный десерт. Так кто же сказал, что полезное не бывает вкусным? Хурма является диетическим продуктом, содержит много антиоксидантов, пищевых волокон. Десерт с хурмой насытит наш организм магнием, витаминами А, С и Р. Это не только полезный, также очень вкусный десерт. Так кто же сказал, что полезное не бывает вкусным? Нам потребуется: Турецкий йогурт (10 %) - 400 мл, Хурма - 3-4 шт., Орешки кешью (или по вкусу) - 1 горсть, Мёд - немного, Мята - немного.Измельчить орешки, хурму разрезать на части, удалить косточки и плодоножки, нарезать на кусочки мелкого или среднего размера.Выложить в прозрачные стаканы или креманки часть йогурта, затем часть измельчённой хурмы.Затем добавить немного измельчённых орешков кешью и небольшое количество мёда, при желании измельчённые листики мяты.Опять повторить слои из йогурта, хурмы, орешков и мёда. Последний слой – небольшое количество йогурта.Украсить десерт орешками и листиками мяты. Можно добавить для украшения кусочки хурмы. Десерт перед подачей поставить в холодильник.