Уход за ногтями и руками весной
Весной ногти и кожа рук нуждаются в особом уходе. Ведь наверняка в холодные месяцы каждая из нас хотя бы пару раз забывала перчатки дома. Не говоря уже о том, что нехватка витаминов, сухой воздух, частые контакты с водой наносят рукам неизбежный вред. Passion.ru расскажет, как ухаживать за ногтями и кожей рук весной.
Если кутикула стала сухой, появились трещинки и заусенцы
Кожа вокруг ногтя мгновенно реагирует на неблагоприятные условия: становится сухой, рвется, придает рукам неопрятный вид. Один из главных «вредных» факторов – это неправильно подобранная жидкость для снятия лака. Ацетон, который она содержит, сильно сушит кутикулу и поверхность ногтя.
Выбирайте жидкость без ацетона, с содержанием масел и витаминов. Или, еще лучше, на основе масла: такая, к примеру, есть у бренда Priti NYC. Она стоит довольно дорого, но и хватает ее надолго.
Ваши помощники:
- Жидкость для снятия лака без ацетона Divage,
- Жидкость для снятия лака без ацетона Orly,
- Жидкость для снятия лака без ацетона Sally Hansen,
- Жидкость для снятия лака без ацетона Sephora,
- Жидкость для снятия лака без ацетона Yves Rocher,
- Жидкость для снятия лака без ацетона Ласка,
- Масляная жидкость для снятия лака Priti NYC,
- Био-жидкость для снятия лака USLU.
Обзаведитесь специальным маслом для ухода за кутикулой, поставьте его на столик дома или на работе, чтобы не забывать им пользоваться. В сумочку положите масло-карандаш. Хорошо восстанавливают кожу средства на основе воска. Отличный бальзам для кутикулы Burt’s Bees сложно найти в продаже в России, но его можно легко заменить воском аптечной марки Belweder.
Такие средства мгновенно преображают кутикулу и имеют накопительный эффект, ими удобно пользоваться даже на работе. А дома можно приготовить питательную мазь для ногтей и кутикулы: размять вареный яичный желток, добавить в него 4 грамма пчелиного воска, растопленного на водяной бане, разбавить персиковым маслом до нужной консистенции. Использовать такую мазь можно каждый вечер, хранить только в холодильнике.
Ваши помощники:
- Масло для кутикулы Cuticle Oil + Orly,
- Масло для кутикулы Phenomen Oil Jessica,
- Масло для кутикулы Premium Oil INM,
- Масло для кутикулы Solar Oil CND,
- Масло для кутикулы Deborah Lippmann,
- Масло для кутикулы в карандаше Mavapen Mavala,
- Масло для кутикулы в карандаше The Body Shop,
- Крем для кутикулы в карандаше Loccitane,
- Воск для кутикулы Belweder,
- Воск для кутикулы Burts Bees.
Сделать все эти процедуры более эффективными и избавиться от заусенцев поможет еженедельный маникюр с использованием скрабов. Кутикулу можно помассировать специальным скрабом, размягчить с помощью средств с пометкой «Cuticle Eraser» и отодвинуть палочками из апельсинового дерева.
Если у вас есть заусенцы, ни в коем случае не обрывайте их: аккуратно обрежьте и обработайте антисептиком. Кутикулу также лучше отодвигать, а не обрезать: если ухаживать за ней регулярно, она станет расти медленнее.
Ваши помощники:
- Скраб для кутикулы Push Christina Fitzgerald,
- Скраб для кутикулы Nail Experts Avon,
- Средство для удаления кутикулы Instant Cuticle Remover Sally Hansen,
- Средство для удаления кутикулы Cuticle Away CND,
- Палочки для удаления кутикулы Zinger.
Если ногти ломаются
Основные причины ломкости ногтей заключаются в их недостаточной плотности и эластичности. Часто в организме просто не хватает нужных витаминов. Поэтому, прежде всего, подкорректируйте свой рацион. Включите в него продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты, отвечающие за эластичность тканей – это жирные сорта рыбы и орехи. В овощах содержится кремний, который важен для твердости ногтей.
Не забывайте о продуктах, содержащих биотин: этот тот же лосось и орехи, бананы и цветная капуста. Фасоль и другие железосодержащие продукты помогут справиться с проблемой ломкости ногтей.
Выделите день или два, когда ногти смогут отдохнуть от лака. Втирайте в них питательные кремы в течение этих дней. Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю пятнадцатиминутную ванночку из теплого оливкового масла с добавлением 3-5 капель йода. После протрите их и на несколько часов ограничьте контакты с водой.
Также полезны ванночки из теплого растительного масла с несколькими каплями витамина А и лимонного сока. Периодичность та же.
Ваши помощники:
- Крем для рук и ногтей с витамином Е Nuxe,
- Крем для рук и ногтей с маслом ши L'Occitane,
- Крем для рук и ногтей с маслом ши Sally Hansen,
- Крем для рук и ногтей с миндальным маслом The Body Shop,
- Крем для рук и ногтей с оливковым маслом Yves Rocher,
- Крем для рук и ногтей питательный Clinique,
- Крем для рук и ногтей защитный Nivea.
Если ногти растут медленно
Средняя скорость роста ногтей – 1-2 мм в неделю. Ее легко отследить по линии лака у кутикулы. Если ногти растут медленнее, налегайте на помидоры, морковь, зелень, печень – в этих продуктах содержится витамин А, необходимый для роста ногтей.
Витамин В, который содержится в пивных дрожжах, капусте, яичном желтке, он нужен для усвоения белка (куриное мясо, морепродукты), который также необходим для роста ногтей. Добавьте в рацион продукты, содержащие йод (морскую капусту, шпинат) и железо – они улучшают структуру ногтя.
Лучший друг длинный ногтей – желатин. Он содержится в желе и заливном. Им лучше не злоупотреблять, принимать в течение месяца, еще через месяц курс можно повторить.
А вот со средствами в виде лаков, усиливающих рост ногтей, нужно быть аккуратными. Чаще всего они содержат формальдегид. Это вещество организм воспринимает как яд и старается избавиться от той части ногтя, на которую нанесен такой лак. Прямых доказательств вреда формальдегида нет, поэтому подобные средства находятся в свободной продаже. Но и польза от них сомнительна.
Если ногти слоятся
Частой причиной является нехватка кальция. Ешьте больше творога, молока, употребляйте содержащие его БАДы на основе ракушек и куриной скорлупы, но помните, что для его успешного усвоения необходим витамин Д, который вырабатывается, в основном, от воздействия солнца. Зимой, когда значение ультрафиолетового индекса стремится к нулю, витамин Д можно принимать в виде добавки, в масле.
Также можно принимать капсулы с витаминами Е и А: десять дней по одной капсуле витамина А, затем десять дней витамин Е, затем витамин А – и так курсом в 100 дней.
Чтобы укрепить слоящиеся ногти, полезны двадцатиминутные солевые ванночки: чайная ложка соли на один-два стакана теплой воды. Используйте океаническую соль, желательно без ароматизаторов и красителей. Процедуру стоит проводить 10-15 дней подряд, можно повторить через месяц. Для поддержания результата хватит и одного раза в неделю. А вот ванночки с содой, вопреки советам «бывалых», мы не рекомендуем.
Ваши помощники:
- Соль для ванн Natura Siberica,
- Соль для ванн Organic Shop,
- Соль для ванн Spa Ritual,
- Средство против ломкости ногтей Scientifique Mavala,
- Защитное средство Nail Defence Orly,
- Защитное средство S-Bond Inglot,
- Защитное средство против слоения ногтей Fusion Jessica.
Ногти подпиливайте всегда в одном направлении специальными пилочками для ломких ногтей. Они сделаны из более мелких частиц. Используйте питательные кремы и маникюрные масла, к примеру, Solar Oil от CND. Помимо кутикулы они будут полезны и ногтям.
Защищайте ногти от повреждений. Используйте специальные базы под лак или вместо него. Один из ведущих производителей средств для ногтей Mavala выпускает интересное средство – жидкость, которая «спаяет» отросшую часть ногтя. Ее нужно наносить только на эту область согласно инструкции, очень аккуратно, и использовать курсом.
Если кожа рук сухая и неоднородного цвета
Невозможно представить красивые руки без гладкой шелковистой кожи здорового цвета. Мойте руки водой комфортной температуры. От холодной воды кожа может стать жесткой и начать шелушиться. Горячая – разрушает защитный липидный слой.
Всегда надевайте перчатки, выходя на улицу, особенно если за окном дует холодный ветер. Во время домашних работ старайтесь также пользоваться перчатками. Защищайте руки с помощью крема с глицерином. Большие бутылки с лосьоном для рук можно расставить по всему дому.
Один-два раза в неделю делайте пилинг. Если на руках нет ранок, подойдет соляной пилинг. Для чувствительной кожи выберите более мягкий. Осветлить кожу и выровнять ее тон помогут кремы с витамином С и специальные сыворотки для сияния.
Ваши помощники:
- Скраб для рук Citrus Moisture Scrub,
- Скраб для рук Foaming Skin Polish Nail Tek,
- Скраб для рук Peppermint Hand and Foot Polish June Jacobs,
- Скраб для рук Renewing Oriflame,
- Скраб для рук True Blue Spa,
- Сыворотка, выравнивающая тон рук, Christina Fitzgerald,
- Сыворотка с витаминами Alessandro,
- Сыворотка, выравнивающая тон рук, Valmont.