10 десертов с вишней и черешней
Лето радует нас не только теплой погодой и ярким солнышком, но и обилием ягод и фруктов. В начале лета мы можем полакомиться очень ароматными и вкусными ягодами, близкими родственницами – вишней и черешней.
Чтобы ваша нервная система была в порядке, кожа, волосы и ногти - красивыми, кости - крепкими, а зрение - острым, купите себе и близким это яркое и сочное лакомство. Дело в том, что вишня и черешня богаты самыми необходимыми витаминами А, В и С, также в мякоти присутствуют железо и фолиевая кислота. В составе ягод есть вещества, отвечающие за поддержание жизненного тонуса – кумарины.
Опасаетесь есть много сладкого? В данном случае бояться не стоит, более того – несколько ягод черешни перед основным приёмом пищи – и вы быстрее насытитесь, а значит, съедите меньше. Обменные процессы в организме и пищеварение при этом улучшатся.
Если вы или ваши близкие – настоящие сладкоежки и очень любите десерты и выпечку, то мы предлагаем совместить приятное с полезным и добавить в эти блюда вишню или черешню. В нашей подборке специально для вас - самые лучшие рецепты с этими ягодами.