8 доказательств того, что вы перфекционистка

Вы всегда выглядите на 100%

У вас всегда укладка как из салона, а цвет сумочки сочетается с ароматом духов? И вы не пойдете выносить мусор, пока не сделаете макияж? Поздравляем, первый признак уже есть. Хотим вас предостеречь, что завышенные требования к своему внешнему виду иногда приводят к расстройствам пищевого поведения. Анорексия, булимия и компульсивное переедание нередко свидетельствуют о перфекционизме, который проявляется в желании выглядеть идеально при любых обстоятельствах.

Не расслабляйтесь. Возможно, вы относитесь к числу тех перфекционистов, которым без разницы, как они выглядят. Стив Джобс, например, каждый день носил черную водолазку и джинсы, чтобы не тратить ресурсы на выбор одежды.

Вы любите списки

Вы составляете списки дел, следите за распорядком дня и ежечасно заглядываете в календарь? Если вы гений тайм-менеджмента, в этом нет ничего зазорного. Но для вас управление временем превратилось в самоцель. Чрезмерно жесткий график и одержимость желанием проверить, все ли из списка выполнено, мешают вам быть гибкой. Вы отказываете себе в желании посмотреть сериал, отказываетесь от внезапных приглашений и раздражаетесь из-за вмешательств в ваши планы. Подумайте, чего вы себя лишаете. Спонтанные встречи — это источник вдохновения и позитива.