Секса станет меньше
Уровень половых гормонов заметно снизился уже после 30 — и да, вы не будете уже, как подростки, хотеть и мочь всегда и всех. В предшествующие лет 10-15 вы просто не обращали на это внимания: за стенкой дети, а то и родители. Работа на износ, пять часов на сон. Секс два раза в неделю казался дополнительной нагрузкой к основным жизненным обстоятельствам… И вдруг — хлоп! — дети выросли и часто сами не ночуют дома (ладно, пусть еще не у своих любимых, но уже в лагерях и походах без вас месяца по два). Работа стабилизировалась. Нервы успокоились. Вы уже все умеете и еще все можете… А секс все равно только два раза в неделю. Уверяем вас, это не повод для паники. Все хорошо. Даже лучше, чем было.
Возрастной секс более качественный, более разнообразный, направленный на получение удовольствия от процесса, а не на быструю разрядку. Здесь другое ощущение сексуальности, гораздо выше чувственность.
Валерия Агинская,
сексолог, программный директор центра сексуального образования Secrets
В нормальных стабильных парах с возрастом прелюдия становится дольше, а ласки изощреннее. Именно из-за снижения гормонального фона для достижения прежнего уровня эрекции у мужчин и увлажненности у женщин требуется провести большую (но приятную) предварительную работу. Не пренебрегайте ею.