Это способствует выработке гормонов
Гормоны, позитивно влияющие на организм, самочувствие и работу мозга, выделяются не только во время оргазма, но и на протяжении всего полового акта.
Например, адреналин выделяется у женщин в ситуации, близкой к оргазму. На выброс адреналина в кровь организм реагирует воодушевлением и состоянием, близким к эйфории. Окситоцин — всем известный гормон, отвечающий за привязанность партнеров друг к другу — выделяется не только в процессе интимной близости, но и во время поцелуев, объятий и даже совместных занятий спортом. Еще один важный гормон — серотонин, или, как его называют еще — гормон радости. Он в избытке присутствует в крови, когда человек находится в приподнятом настроении. Активной выработке серотонина способствует сексуальное возбуждение. При низкой же концентрации этого гормона в крови человек пребывает в подавленных чувствах, а его сексуальные желания оказываются занижены.
Это просто секс
И зачастую мы занимаемся им только потому, что хотим близости, а не гонимся за оргазмом. В конце концов, если свести секс только к его развязке и заниматься им исключительно ради фееричного окончания, можно здорово навредить партнеру эмоционально: он начнет воспринимать себя как предмет удовлетворения ваших потребностей. Правильнее всего будет воспринимать секс как способ установить с партнером более интимный контакт, сблизиться эмоционально и физически, получить удовольствие от самого процесса единения.
И все-таки, где оргазм?
Оргазм — это, конечно, хорошо, и он, к счастью, не является недосягаемым. Возможно, причина отсутствия оргазма кроется в слабости интимных мышц, неуверенности в себе и неспособности фокусироваться на процессе (мозг женщины практически всегда работает в параллельном режиме, и во время секса она способна думать о совершенно посторонних вещах). Последние исследования сексологов доказывают, что испытать оргазм способны около 90% женщин. Поэтому следует начать с себя: поработать со своими эрогенными зонами, заняться укреплением мышц тазового дна, поговорить с партнером, начать правильно питаться и вести активный образ жизни. И самое главное — получать удовольствие от секса, даже если он пока не ведет к гарантированной разрядке.
Фото: Shutterstock