Секс во время беременности: 6 безопасных поз

В первом триместре, если не тошнит и доктор не ставит угрозу невынашивания, вам можно практически все. Возможные страхи и мифы мы обсудили здесь. Со второго триместра вам уже придется приспосабливаться к изменившимся параметрам. Самое очевидное, что приходит в голову — догги-стайл и наездница — две позы, где исключено давление на живот. Но на восьмом месяце вы можете обнаружить, что в коленно-локтевом положении неудобно: живот или до матраса достает, или в колени упирается. А наездница теряет прыть — скакать становится и тяжеловато, и рискованно. Поэтому даже привычные позы придется адаптировать.

Догги-стайл

ОНА упирается не на колени и локти, а на колени и ладони (руки полностью выпрямлены). И, если в обычной жизни женские коленки раздвигались пошире, то теперь держите их вместе.

ОН пристраивается сзади. Только не между женских ног, а наоборот — женские ноги пусть будут между мужскими.

ДВИГАТЬСЯ будет мужчина. Дело женщины — сохранять равновесие и получать удовольствие.

Наездница

ОНА, усевшись поудобнее, пусть откинется назад, как в кресле, облокотившись спиной о согнутые мужские ноги. Свои ноги при этом можно вытянуть вперед и пристроить на мужских плечах.

ОН лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

ДВИГАТЬСЯ удобнее женщине — не прыгать вверх-вниз, а плавно смещаться вперед-назад, слегка сгибая и распрямляя колени.

Крест-накрест

Позы, где ваши тела находятся под прямым углом друг к другу, тоже очень комфортны и безопасны для будущей мамы и ее большого живота.

ОНА удобно лежит на спине, согнув ноги. Скорее всего, ноги ей придется пристроить на бедро к мужу.

ОН лежит на боку перпендикулярно ей.

ДВИГАТЬСЯ могут оба: она может подавать таз вперед-назад, он — покачиваться на боку.

На разных уровнях

Эта поза подходит тем супругам, у кого в спальне есть низкая кровать. Странно, если у вас такой до сих пор нет: она же не только для секса хороша, с нее и ребенку падать не так страшно будет, когда он начнет перекатываться и переползать. Ну так вот, пока ребенок еще не родился, низкое ложе используется следующим образом:

ОНА лежит на спине — так, чтобы попа была на самом краешке кровати, а согнутые в коленях ноги стояли на полу.

ОН стоит на коленях у нее между ног — его и ее действующие орагны оказываются на одном уровне.

ДВИГАТЬСЯ, конечно, удобнее мужчине. Хотя он может руками двигать любимую женщину.

Ложки

Ну и еще из очевидного: беременным подходят практически все позы, где мужчина сзади, но не давит массой. Главное, обеспечить женщине достаточную площадь опоры.

ОНА лежит на боку, прижимаясь спиной к мужскому животу.

ОН тоже лежит на боку — так, чтобы все контуры его передней поверхности совпадали с контурами ее задней поверхности.

ДВИГАТЬСЯ могут оба.

Стоя

ОНА стоит, раздвинув ноги, слегка наклонившись вперед и опираясь руками о стену.

ОН пристраивается сзади и придерживает ее за бедра.

ДВИГАТЬСЯ могут оба, но в вашем нынешнем положении безопаснее передать инициативу мужчине.

Художник Катя Летучих