Реальная история: как я отказалась от мужа и ребенка ради карьеры

Passion.ru совместно с передачей «Перезагрузка» каждую неделю рассказывает о героинях, переживших серьезный жизненный удар, а психологи программы дают рекомендации, как действовать, если вы оказались в похожих обстоятельствах. Лене Карпишиной всего 26 лет, но она давно уже не чувствует себя молодой девушкой. Дело в том, что Лена — карьеристка. Вся ее жизнь — это погоня за материальными благами. Она всегда достигает поставленной цели, но не может порадоваться успеху, потому что сразу ставит перед собой новую задачу. Работает Лена управляющей в гостинице. День нашей героини состоит из плана, расчета и списка дел, в котором нет места даже для самых близких — гражданского мужа и двухлетней дочки. Ребенка Лена отправила к бабушке в Самару, где сама родилась и выросла, так что теперь их общение ограничивается одним видеозвонком в день и редкими встречами по выходным. Для мужа у Лены есть любовь и ласка, но только в строго свободное от работы время, то есть почти никогда. Она четко расставила приоритеты и решила быть в первую очередь железной бизнес-леди, а не заботливой мамой и нежной супругой. В итоге Лена загнала себя в тупик. Недавно она поняла, что живет в постоянном стрессе и теперь боится через десять лет превратиться в одинокую уставшую женщину. Совет от Антона ЗорькинаКто-то однажды остроумно заметил, что работать нужно не двенадцать часов в сутки, а головой. Сегодня поговорим о тех, кто совсем забыл и о себе, и о семье. Почему люди превращаются в «роботов», в трудоголиков? Уход в работу — это защитная реакция человека, ограждающая его от различных неприятных переживаний, психологических комплексов, страхов. Человек бессознательно или даже осознанно принял такое решение — лучше загрузить голову работой, чем тягостными чувствами и мыслями. Скорее всего, такая модель поведения «выученная», то есть получена от родителей. В итоге сформировалась программа: решить проблемы невозможно, от них можно только спрятаться в работу. Задайте себе вопросы: Как изменится моя жизнь, если я начну работать не более 8 часов в день? Станет ли от этого моя жизнь лучше, ярче — или же хуже, бледнее? Чем я заполню освободившееся время? Что делать? Обнаружить и признать вопросы, от которых убегаешь на работу. Скорректировать график до 8-часового рабочего дня. Спланировать отдых или путешествие с семьей, друзьями. Следить за своими мыслями. Не позволять себе думать о работе на отдыхе. Пусть это станет привычкой на отдыхе — отдыхать. Какие преображения ждут героиню, вы сможете узнать завтра в «Перезагрузке». Программа выходит каждое воскресенье на телеканале ТНТ в 11.00. Фото: пресс-служба ТНТ, shutterstock