Как решить сексуальные проблемы

   "Мне казалось, что у нас великолепный секс, что Сьюзен всегда получает удовольствие от занятий любовью. по крайней мере, она всегда выглядела так, будто это доставляло ей удовольствие. Однажды мы поссорились из-за какойто ерунды, вроде того оплатил я чек по кредитной карточке или нет. Она словно с ума сошла. Она высказала мне, что я, по ее мнению, самый скучный человек, какого ей только доводилось встречать, и то, что всего хуже, - самый скучный в постели."

Это говорит Майк, 29-летний инженер-электронщик из Сент-Пола, штат Миннесота. Его жене Сьюзен 25 лет. Он признал, что имеет "уравновешенный характер" и вполне признает критику в свой адрес, будто его общество не всегда самое интересное. Но он никак не может понять, что же неправильно делал он в постели.

«Ну, хорошо, я не был Казановой. Но я целовал ее и ласкал, у нас куча времени уходила на предварительную игру, все было так, как вы пишете в своих книгах. Перед тем как ввести член, я всегда убеждался, что она возбуждена, я всегда очень внимательно следил за этим».

Мне не потребовалось много времени, чтобы разобраться в проблеме Майка. Он заботлив, всегда проверял, хорошо ли увлажнилась ватина Сьюзен, перед тем как вставить пенис. Он всегда спрашивал ее: «Как тебе это понравилось, дорогая?» И, что еще хуже, он всегда занимался любовью в одной и той же позиции: он сверху, она под ним. Он был заботливым любовником, это верно, но он превратил свою заботу в рутину. А если и существует такая вещь, которая, подобно струе холодной воды, топит секс быстрее, чем все остальное, так это именно рутина, обыденность. Ведь секс не что иное, как выражение ваших чувств по отношению к партнеру; он всегда должен удивлять и восхищать, быть разнообразным, спонтанным и страстным. Иногда мужчина хочет женщину так сильно, что и не думает о проверке ее вагины, увлажнилась она смазкой или нет (очевидно, кстати, что если мужчина показал женщине, как сильно он ее хочет, то ее вагина, без сомнения, не останется сухой).
Иногда женщина не хочет ждать, пока ее партнер примет душ, подрежет волосы в носу перед зеркалом в ванной или выполнит привычный ритуал. Иногда ей хочется, чтобы он задрал ей юбку, стянул колготки и попросту трахнул.

Без сомнения, все долгосрочные сексуальные отношения склонны к тому, чтобы постепенно превращаться в обыденность. Любовники начинают лениться и принимают друг друга как нечто само собой разумеющееся. Но если вы потрудитесь изредка разнообразить секс, то увидите, что усилия полностью окупятся.

Одной из широко распространенных проблем является уверенность мужчин в том, что если изменить привычный ход полового акта, то это может вызвать недовольство и даже отвращение со стороны партнерши.

«Я знаю, что Марион ничего не имеет против разнообразных позиций, — рассказывает 34-летний Гектор, продавец автомобилей из Эль-Пасо, штат Техас, — но я не решаюсь просить ее об оральном сексе. Если бы я только попытался, это привело бы ее в шок. Я не могу представить ее действий, но что она была бы потрясена, это несомненно. Я просто не могу вообразить себе, как Марион берет в рот мой пенис. Я также не могу представить себе и анальный секс».

Вопрос: получил бы он большее удовольствие, если бы они практиковали оральный секс или другие вариации? «Да, конечно, но она не такая женщина». Случайно мне довелось разговарить с Марион. Считает ли она свою половую жизнь удовлетворительной, восхитительной или обычной, занудной?

«Занятие любовью — это совсем не то, о чем пишут в книгах и журналах и что показывают в фильмах».

— А почему?

«У них все это выглядит восхитительно, но на деле это не так. Иногда я задаю себе вопрос, почему Гектор вообще утруждает себя этим занятием. Он, так сказать, совершенно не помешан на этом. Когда дело доходит до занятий любовью, он всегда очень осторожен и чуть отстранен. Мне кажется, секс его смущает».

— Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно разнообразить вашу сексуальную жизнь? Скажем, оральный секс? Или переодевание, игра,
или просто занятия любовью где-нибудь в другом месте?

«Мне не кажется, что Гектор пойдет на это».

— Ну, а вы? У вас есть запретные зоны в сексе?

«Привязанная голой к дереву»

   «Я ничего не знаю о людях, которые делают друг другу больно и получают от этого удовольствие, если не касаться идеи садизма, которая мне совсем не по душе. У меня бывают фантазии о том, как меня привязывают в лесу голой к дереву, и любой мужчина, проходящий мимо, может использовать меня так, как ему захочется, а я ничем не  смогу остановить его. Иногда я представляю себе двух мужчин, которые берут меня одновременно, иногда трех, а то и четырех или даже пятерых. Одна моя подруга рассказывала, что когда она была моложе, то занималась этим сразу с двумя мужчинами, а ее подруга с пятью мужчинами — двое сзади, один во влагалище, а еще двое в рот».

— Могли бы вы проделать что-нибудь подобное с Гектором?

«Я бы сама не смогла. Мне кажется, для Гектора секс сложен. Я бы никогда не осмелилась заниматься с ним даже оральным сексом. Он
подумает, что я шлюха какая-то».

Отсутствие взаимопонимания в сексе между Гектором и Марион налицо. И это не единичный случай. Буквально миллионы пар не развивают
своих сексуальных отношений. Они так и остаются пленниками табу и предрассудков, поскольку каждый любовник стесняется своего партнера.
Одним из первых шагов на пути к вершине секса будет день, когда вы сядете вместе и дружески обсудите все, что физически мешает вам, или то, что могло бы доставить вам максимальное удовлетворение. Это должен быть совершенно откровенный разговор, вам следует высказать все неосуществленные желания, все ваши фантазии и привязанности, фетиши, все темные мысли, которые более всего возбуждают вас. Возможно,  одного разговора будет недостаточно. Понадобится время для того, чтобы вы могли понять и  обсудить ваши сексуальные потребности, которые до сих пор хранили про себя. Может быть  шок. Может возникнуть отвращение. Могут быть и ссоры. Но в целом это ценный созидательный
процесс, положительный результат которого — физическое удовлетворение и эмоциональное спокойствие для вас обоих.

Когда я убедил Гектора и Марион поговорить друг с другом откровенно о сексе, они были весьма удивлены тому, что оба так долго считали
друг друга подверженными сексуальным табу и предрассудкам.

Когда я работал над этой главой, я получил от них письмо, в котором говорилось, что их половая жизнь «совершенно изменилась... это похоже на чудо». Марион написала, что они регулярно практикуют оральный секс и что даже пробовали анальный секс, когда муж привязал ее к
воротам на ранчо их приятеля. (Кстати, для тех, кто не поверил в историю о пяти мужчинах, участвующих в одном половом акте. Бывшая
порно-звезда Линда Ловелас как-то обмолвилась о двух хорошо сложенных «жеребцах», с которыми она играла: «Я взяла в рот члены у обоих
одновременно и в задний проход тоже вставляла оба сразу». Конечно, сексуальный аппетит Линды Ловелас выше среднего, особенно для ее времени, но многие сексуальные навыки и упражнения, разработанные ею, встречаются сейчас довольно часто и употребляются уже самыми обычными парами просто для достижения совершенства в искусстве секса.)

Многие любовники отказываются признавать необходимость обсуждения сексуальных тем вообще. Вы сможете сами без посторонней помощи
оценить открытость и интимность ваших сексуальных отношений, вместе и совершенно без утайки ответив на следующие вопросы. Вам разрешается пропустить только три вопроса, не объясняя партнеру причину этого, а «пропущенные» вопросы пусть будут предметом следующего обсуждения.

Что вы скрываете от вашего партнера по сексу?

1. Иногда после занятий любовью я чувствую себя расстроенной.

2. Иногда мне хочется заняться любовью в другом месте.

3. Во время полового акта у меня возникают сексуальные фантазии, которые я не решаюсь описать своему партнеру.

4. Некоторые вещи в том, как занимается любовью мой партнер, меня раздражают.

5. Мне бы хотелось, чтобы партнер чаще раздевал меня.

6. Мой партнер мало целует меня.

7. Предварительную игру мой партнер проводит слишком поспешно.

8. Мне бы хотелось, чтобы мой партнер чаще говорил мне романтические слова.

9. Мой партнер никогда не утруждает себя предварительной игрой.

10. Иногда мне бы хотелось, чтобы мой партнер просто ласкал меня без обязательного полового акта вслед за этим.

11. Мне бы хотелось чаще заниматься оральным сексом.

12. Мне бы хотелось, чтобы мой партнер когда-нибудь занялся со мной оральным сексом.

13. (Для мужчин.) Мне кажется, что моей партнерше требуется слишком много времени, чтобы возбудиться.

14. (Для женщин.) Мой партнер вводит в меня член еще до того, как я готова.

15. Иногда мне не нравится, что мой партнер делает в постели.

16. Мне бы хотелось научиться лучше чувствовать ответную реакцию моего партнера.

17. Мне бы хотелось, чтобы мой партнер был более открытым.

18. Мне бы хотелось смотреть эротические видеозаписи во время занятий сексом, но не уверен, что это понравится моему партнеру.

19. Иногда мне хочется купить секс-игрушки, но я не уверен, что они понравятся моему партнеру.

20. У меня есть очень сильное тайное желание, которое может не понравиться моему партнеру.

21. Мое тайное желание связано со следующим (проверьте все из предлагаемых желаний):

22. Некоторые части тела моего партнера могли бы выглядеть по-другому.

23. Мне бы хотелось, чтобы мой партнер был более крепким физически.

24. Больше внимания моего партнера к личной гигиене сделало бы его более привлекательным для меня.

25. Мне бы хотелось, чтобы мой партнер поинтересовался, что больше всего меня возбуждает и доводит до высшей точки.

26. Некоторые вещи, которыми хотел бы заняться мой партнер, мне не нравятся, поэтому я притворяюсь, что не понимаю, чего он хочет, и не

отвечаю взаимностью.

27. Мне бы хотелось иметь больше флирта в наших отношениях, чтобы партнер пытался соблазнять меня.

28. Мне бы хотелось разглядывать и ласкать гениталии партнера близко к лицу и не торопясь.

29. Иногда мне бы хотелось, чтобы первый шаг в постели сделал мой партнер.

30. Я думаю, наша половая жизнь улучшилась бы, если бы мы были более откровенны друг с другом.

В этой анкете нет «правильных» или «неправильных» ответов. Она составлена для вас обоих, чтобы вы, заполнив анкету, могли сравнить результаты и использовать их для дальнейшего разговора. 

Например, если женщина подчеркивает № 21/8 (оральный секс), то очевидно, что вопрос нужно обсудить более серьезно, чем просто «оральный секс». Хочет ли она получить оральные ласки от своего партнера или будет делать это для него сама?

Некоторым мужчинам не нравится целовать или лизать вульву партнерши, потому что им не нравится вкус или потому что они считают унизительным для себя засунуть свое лицо между бедер партнерши. У меня была довольно длительная переписка с 25-летней женщиной из Бостона. Муж как-то занялся с ней оральным сексом (куннилингусом), но потом вдруг резко прекратил. Она не могла понять, в чем дело, но решила не расспрашивать и не оказывать на него давление. Выяснилось, что как-то раз, когда он сосал ее клитор и вдруг взглянул перед собой, то обратил внимание, что некоторые волосы на лобке похожи на усы. Он сказал ей об этом. Она засмеялась в ответ, а он уже никогда больше не занимался с ней оральным сексом, хотя ему это и нравилось.

Я предложил этой женщине просто сбрить волосы на лобке, что она и сделала. Впоследствии она написала, что результаты превзошли все ожидания. Ей самой понравился «бритый» вид, а муж просто с ума сходил от восторга, и они вновь стали практиковать куннилингус, к удовольствию и удовлетворению обоих.

Глотать или не глотать?

    В оральном сексе есть один нюанс. Вот какой вопрос задала мне 21-летняя женщина из Беркли, штат Калифорния: глотать или не глотать сперму? Ей очень нравится заниматься оральным сексом со своим 25-летним другом, она знает, что фелляция доставляет ему огромное удовольствие. Единственная проблема в том, что ей не нравится вкус и консистенция спермы. Некоторым женщинам нравятся, некоторым все равно, а кто-то и терпеть не может.

Она пыталась намекнуть своему другу, что ей не доставляет удовольствия глотать сперму, но как только они приближались к оргазму, он всегда
держал ей голову таким образом — не то чтобы силой, но достаточно твердо, — что без сопротивления она просто не могла не проглотить. Само собой разумеется, такое принуждение было ей неприятно. В итоге она прекратила услаждать его фелляцией и всегда отворачивала лицо, когда он подносил свой пенис. Хотя он не жаловался открыто, она чувствовала его растущее недовольство и разочарование.

Я уже говорил раньше, что все удовольствия в сексе должны поровну делиться между обоими партнерами. Один партнер может наслаждаться
определенным сексуальным актом больше, чем другой, а другой получает удовлетворение от сознания того, что служит объектом наслаждения, и вправе также рассчитывать на получение удовольствия.

Таким образом, наша героиня из Беркли имела полное право отказаться от глотания спермы и объяснить своему партнеру причину. Кстати, при
глотании сперма совершенно безвредна... В ее состав входят в основном простые сахара.

После того как я написал ей ответ, она попробовала обсудить этот вопрос со своим другом. И если поначалу он проявил недовольство и возмущение, постепенно его настроение стало меняться, когда она использовала другой, альтернативный метод, предложенный мной. Этот метод состоял в что, когда начинается процесс эякуляции, половой член извлекается изо рта и сперма попадает партнерше на лицо и грудь.
«Все изменилось, — написала девушка в ответном письме. — Мне всегда нравилось лизать и сосать его член. Теперь я спокойно могу делать это, думая о том, что сейчас он выпустит сперму прямо мне в горло. Когда он кончает, это прекрасно. Я держу его член над лицом, он кончает мне на щеки, лоб, губы. Сперма, теплая, вязкая, стекает по моему лицу, и, надо признаться, меня это сильно заводит».

продолжение следует...

**КАК СВЕСТИ С УМА ДРУГ ДРУГА