Общайтесь с бывшим мужем

Хотя первое время после развода супругам тяжело поддерживать общение, у вас нет шанса удалить контакты и забыть о прошлом. Мало того, в трудный для ребенка период вы с бывшим должны оставаться в тесном контакте. Во многом это нужно для того, чтобы напоминать отцу о его обязанностях. Мужчина в распавшейся семье зачастую становится «папой выходного дня», которого дети обычно ждут с нетерпением. И невозможность общения с отцом (из-за его забывчивости или вашего запрета) нередко приводит к депрессии, чувству неполноценности или искаженному восприятию семейных отношений. Подростки осознают себя брошенными, преданными и отверженными, что действует на самооценку. Поэтому с самого начала введите четкий график встреч и тщательно следите за его выполнением.

Не выясняйте отношения через подростка

Наверняка вы не все высказали бывшему, поэтому иногда откровенничаете с детьми, зная, что они передадут ваши слова. Так вы наносите удар не по супругу (его вряд ли тревожит ваше мнение), а по ребенку, который становится объектом вашей манипуляции. Когда вы ругаете отца, то ненароком можете навредить тому, как дочь воспринимает мужчин в целом или как сын оценивает себя (особенно если он похож внешне и по характеру на супруга).