Джессика Альба: как вернуть фигуру после родов

Джессика Альба (Jessica Alba) всегда была признанным секс символом. Но как ей это удается? Актриса, которая ждет второго ребенка и находится на 8-м месяце беременности, рассказала, как ей удалось быстро вернуть прежнюю фигуру после родов.

_30-летняя Джессика Альба считает, что ежедневные физические тренировки по 45 минут позволят ей вернуть прежнюю фигуру после родов._Она поменяет и режим питания. «У меня будет трудное время, когда мне придется контролировать калории каждой порции, - признается Альба. – Так, мне необходимо потреблять 1200 калорий. Но также не забывать про физические нагрузки… И пить много воды».

Но и сейчас Джессика не перестает поддерживать свою форму, хотя находится на поздних сроках беременности. Она занимается йогой для беременных и не прекращает работать.

Напомним, что совсем недавно Джессика Альба была на премьере нового фильма «Дети шпионов 4D». Она просто светилась от счастья и была в превосходной форме.

Фото dailymail.com