Умерла основательница революционной диеты

Сегодня пресса сообщила о смерти бывшей толстушки Джейн Нидеч - основательницы революционной системы похудения, которая называлась «весонаблюдатели» (Weight Watchers). Она скончалась в среду в собственном доме во Флориде, в возрасте 91 года.

Всю первую половину своей жизни Джейн страдала от лишнего веса. Его причиной было банальное «заедание» проблем, которое вошло в привычку, а впоследствии стало болезнью. После многих лет беспорядочного увлечения диетами и призванными помочь сбросить вес таблетками, она наконец нашла способ достичь веса своей мечты. На тот момент ей было 44 года.

Окрыленная успехом, в 1963 году она основала сообщество, чтобы помочь таким же женщинам стать стройными. Но прежде чем что-то советовать людям, тем более небезвозмездно, она испытала свою методику на муже и друзьях.

Ее суть заключалась комплексном подходе. Джейн разработала ряд мероприятий, направленных на корректировку питания, активности, отношения к себе и кругу общения. За успехи участники награждались баллами. По сути, она продавала проверенный веками способ «меньше есть, больше двигаться» - как популярные сейчас сообщества вроде «секты».

Фото: telegraph.co.uk, yahoo.com