Бейонсе рассказала о комплексах из-за лишнего веса: «Я стараюсь разорвать этот порочный круг»

Бейонсе появилась в эффектном образе на обложке издания Harper’s Bazaar и в интервью журналу рассказала о том, чего достигла к знаменательной дате.

В первую очередь Бейонсе отметила, что не стоит слишком сильно переживать из-за внешности и лишнего веса, а также прислушиваться к общественному мнению.

По словам красавицы, она неоднократно мучила себя диетами, стремясь достичь идеала.

«В прошлом я слишком часто сидела на диетах, ошибочно полагая, что уход за собой заключается в физической нагрузке и чрезмерном внимании к своему телу. Мое здоровье, то, как я ощущаю себя по утрам, мое душевное спокойствие и количество улыбок — вот на чем я теперь сосредоточилась. Психическое здоровье — это тоже забота о себе. Сейчас я стараюсь разорвать этот порочный круг, состоящий из плохого самочувствия и пренебрежения к себе. Ваше тело всегда подсказывает вам все, что нужно знать, но мне пришлось для начала научиться его слушать. Этот процесс о том, как изменить свои привычки, перестать обращать внимание на пакет чипсов и хаос вокруг», — говорит она.

Бейонсе отмечает, что сегодня она не собирается следовать чьему-то мнению и продолжает делать то, что считает верным, даже если это означает нарушать запреты.

«Я следовала всем правилам в течение десятилетий, так что теперь могу нарушать запреты. Мое главное желание на будущее — продолжать делать все, что, по мнению многих, я делать не должна».

Фото: Global Look press

Подписывайтесь на страницы passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!