Ежедневные пробежки приводят к морщинам
Бег всегда считался одним из лучших способов похудеть и сохранить хорошую форму. Кроме того, бег тонизирует сосуды, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Например, в Америке, согласно опросам, не менее 5 миллионов человек ежедневно выходят на утреннюю пробежку. Но, как оказалось, то, что полезно для организма, не всегда хорошо сказывается на внешности.