Злоупотребление рыбой и другие ошибки в диете, которые ухудшают память и работу мозга

От того, насколько вы правильно питаетесь, зависит здоровье не только вашего тела, но и мозга. Не забывайте о правильном образе жизни, водном балансе и полезных продуктах, которые улучшат вашу мозговую деятельность. Осталось отказаться от вредных пищевых привычек.