Защищают ли линзы глаза? Как снизить нагрузку на зрение от телефона или компьютера

Глаза в любом случае будут уставать быстрее, но существуют способы снизить негативное воздействие, отметила специалист. «Одна из главных проблем при работе за компьютером или при использовании смартфона — уменьшенная частота моргания. По статистике, человек перед монитором моргает в 4 раза меньше. А это необходимо, ведь с каждым смыканием век происходит увлажнение поверхности глаза, иначе высок риск нарушения целостности слезной пленки и развития синдрома сухого глаза», — объяснила Шилова.

Уменьшить нагрузку на глаза профессор советует тем, кто проводит много времени перед компьютером. Для этого рекомендуется использование «правильных» линз с большей степенью влагосодержания, которые отличаются мягкостью, хрупкостью и коротким сроком использования. Об этом пишет «Газета.Ru».

Помимо этого, учитывать следует и газопроницаемость, так как глазам необходимо насыщение кислородом для исключения осложнений в виде гипоксии роговицы. Во всяком случае, как утверждает Татьяна Шилова, важно подбирать контактные линзы исключительно с офтальмологом.

Фото: freepik.com