Все больше людей едят здоровую пищу
Диетологи со всего мира призывают питаться здоровой пищей. К их советам долго никто не прислушивался, но последнее исследование показало, что на данный момент ситуация в корне изменилась.
/imgs/2024/05/21/09/6474394/7fff8ed0cadd0b0e768d629879d6b85e17048e03.jpg)
Диетологи со всего мира призывают питаться здоровой пищей. К их советам долго никто не прислушивался, но последнее исследование показало, что на данный момент ситуация в корне изменилась.
Согласно опросу, проведенному среди более 700 человек, за последние 5 лет мужчины и женщины все чаще стали придерживаться здорового рациона питания.
В том числе на 56% больше стали употреблять продуктов, приготовленных из цельных зерен, на 50% больше - овощей, на 48% больше - фруктов, на 48% - больше пищи, содержащей малое количество жиров.
Наряду с этим снизилось потребление таких продуктов, как:
говядина - 41%
свинина - 33%
молочные продукты - 23%.