Сон рядом со смартфоном может быть опасен из-за радиочастотного излучения, которое поглощается тканями тела человека, заявила врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова. По ее словам, все гаджеты имеют радиочастотное излучение, которое негативно сказывается на здоровье. Многочисленные исследования выяснили, что излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств. Еще более опасными смартфоны являются для детей, беременных, людей, страдающих нарушениями в работе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем.Как передает «Прайм», врач напомнила, что эта тема мало изучена и данных о влиянии техники на организм пока не хватает. Игнатова не рекомендует использовать телефоны ночью. Синий свет от экрана плохо воздействует на глаза и биологические ритмы. Из-за этого появляются бессонница, мигрени, снижается работоспособность, наблюдается нарушение памяти. Специалист просит держать смартфоны на расстоянии минимум в два метра от кровати или другого места отдыха. Ранее исследования ученых Нью-Йоркского университета показали, что уровень мелатонина, гормона-регулятора суточных ритмов, у людей, пользующихся смартфоном перед сном, снижается на 23%. Стресса и переживаний добавляет контент, который непременно обнаруживается в телефоне: новости, посты друзей, боязнь пропустить ответ по важному рабочему вопросу.Фото: pexels.com Подписывайтесь на страницы passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!
