Какие продукты защищают от рака?

   Специалисты назвали продукты, которые защищают от раковых заболеваний. Исследования показали, что люди, которые употребляют определенные продукты, значительно меньше подвержены риску развития рака.

Люди, которые ведут вегетарианский образ жизни, то есть не едят мясо, а также те, в чьем рационе преобладает рыба, значительно реже страдают от онкологических заболеваний.

Кроме того, те, кто отказывается от мяса, по статистике живут дольше (процесс старения клеток замедляется) и имеют индекс массы тела меньше, чем у любителей мясных продуктов.

Также люди, в чьем рационе питания присутствует большое количество рыбы и овощей, реже страдают от артритов.