Как избавиться от головной боли после работы за компьютером без таблеток

Головная боль появляется резко и неожиданно, потому не всегда под рукой есть «спасительная таблетка». Тогда человек вынужден терпеть неприятные ощущения, между тем существует ряд способов, при помощи которых возможно от них избавиться. При этом самой частой причиной возникновения головной боли считается неправильная поза при работе за компьютером, поскольку голова нередко уставлена вниз в монитор, что способствует развитию мышечного напряжения.