Хочешь жить долго – будь счастлив!

Специалисты сразу нескольких университетов провели совместное исследование и выяснили одну из причин долголетия. Как оказалось, негативные качества характера, такие как раздражительность и гневливость, укорачивают жизнь.

Ученые провели небольшое исследование, в ходе которого приняло участие около 10000 человек. Специалисты оценивали уровень счастья каждого участника эксперимента, их удовлетворение от жизни, а также эмоциональное состояние. Оказалось, что люди, которые ощущают себя более счастливыми и меньше жалуются на судьбу, живут в среднем на 9-10 лет больше.

Среди обиженных (по их собственному мнению) судьбой людей смертельные случаи происходили в 3 раза чаще. Притом, что в начале эксперимента многие из них не испытывали проблем со здоровьем.

Негативному восприятию действительности способствовали разные факторы: отсутствие увлечений в жизни, маленький размер зарплаты или пенсии, из-за чего людям приходилось подрабатывать, отсутствие друзей.

Фото shutterstock.com

Читайте также:

Проверьте свой уровень счастья!
Названы 11 главных секретов долголетия
Раскрыта формула долголетия
Что нужно есть, чтобы долго жить?
14 признаков того, что вы проживете долго