Грецкий орех сохранит женскую память

   Американские ученые считают, что ежедневное употребление грецких орехов может улучшить и сохранить память у пожилых женщин. Содержание полифенолов, других антиоксидантов и необходимых жирных кислот в грецких орехах очень высоко и позволяет активировать деятельность мозга.