Есть или нет — вот в чем вопрос: стоит ли включить замороженные ягоды в свой рацион зимой

Каждому хоть раз холодной зимой хотелось малины. Или голубики. Или смородины. В общем, каких-нибудь сочных и вкусных ягод. Обычно желание исчезает при виде цен на эту категорию продуктов, а она выше, чем за килограмм мраморной говядины. Дешевле съесть несколько устриц со слезами на глазах, чем тарелку ежевики в январе. И тут на помощь приходят замороженные ягоды. Хочешь вишню, хочешь клубнику или ассорти из смородины. И тут возникает вопрос: а полезно ли есть этот ягодный лед?