Пользу бани трудно переоценить. Недавно ученые из японского института Тояма решили снова исследовать влияние парной на состояние человека, и вот к каким выводам они пришли. Пользу бани трудно переоценить. Недавно ученые из японского института Тояма решили снова исследовать влияние парной на состояние человека, и вот к каким выводам они пришли. Специалисты заметили, что у людей, которые ходили в баню 5 дней в неделю, улучшилась работа сердца. Впрочем, положительное влияние бани на сердце уже было доказано и ранее. Но помимо этого было установлено, что баня способствует увеличению физических возможностей человека и его интеллектуальных способностей. Профессор Такаши Охори, руководитель исследования, также доказал, что баня продлевает жизнь, повышает настроение и придает оптимизма. Именно так головной мозг реагирует на воздействие высокой температуры. Для того чтобы немного охладиться, активизируется деятельность некоторых отделов головного мозга, которые в том числе отвечают за настроение человека и его восприятие окружающего мира. Но не забывайте, что пользу от бани можно получить только при соблюдении правил посещения парной. Излишний перегрев может, наоборот, ухудшить ваше состояние. Как подготовиться к походу в баню УЗНАТЬ
