Почему люди становятся зависимыми от соцсетей и как избавиться от данной привычки

Психолог Андрей Зберовский рассказал, чтобы сократить время пребывания в Интернете, важно интересоваться собственной жизнью больше, чем происходящим у других людей. Для этого человек должен иметь четкие цели и понимать, как их достигнуть.