Сказал — сделал: как научить мужчину держать слово и выполнять обещания

В ссоре нередко партнеры могут согласиться с любыми требованиями и пообещать исправиться, чтобы сгладить конфликт. Однако не всегда приводят свои слова в действие. Почему так происходит и как наладить отношения, рассказал психолог Александр Шахов. Таким образом специалист объяснил суть так называемого механизма формирования обещаний. «В момент ссоры, когда нам предъявляют претензии, возникает очень сильный эмоциональный отклик, нам неуютно находиться в этой ситуации, поэтому мы готовы пообещать что угодно ради того, чтобы избежать дискомфорта», — рассказал он в беседе с «Пятым каналом». Когда виновник конфликта добился прощения, зачастую эмоциональная ситуация угасает. По мнению Александра Шахова, это связано с устройством психики человека, поскольку со временем мы склонны вычеркивать из памяти неприятные моменты. В связи с этим для человека-обманщика забывание становится вполне естественным и привычным делом, даже если он искренне пытался встать на путь истинный.Если человек обещает что-то исправить в себе, необходимо спрашивать, как он будет это делать. В таком случае можно задать следующие вопросы: как ты собираешься это исправить? что будешь делать, чтобы так больше не происходило? При этом стоит понимать, что быстро пересмотреть свои манеры не получится. Как сообщает эксперт, наше поведение и привычки вырабатывались годами, десятилетиями и поменять их в одно мгновение практически невозможно. «Дайте партнеру время, но без практики и ежедневной рутинной работы над собой, без напоминаний это невозможно», — заявил Александр Шахов и отметил, что методикой «Повторение — мать учения» можно воспользоваться и для изменения собственного поведения.Фото: freepik.com