Простая диета: похудеть на огурцах

Ученые из Германии нашли простой способ похудеть - на огурцах! Но чтобы снизить вес, нужно правильно выбирать овощи. На какие критерии важно обратить внимание?

Исследования показывают, что **снижению веса способствуют горькие огурцы.**Такой эффект эти овощи оказывают благодаря содержащемуся в них сапонину.

Были проведены опыты на лабораторных мышах. За 5 недель такой огуречной диеты достигнуты поразительные результаты. К тому же было выяснено, что благодаря липидам, входящим в состав овощей, у подопытных снизился уровень сахара в крови.

Однако точный механизм воздействия компонентов горьких огурцов на организм выяснен не был. Вопросы, на которые ученые не получили ответы, будут разбираться в ходе дальнейших исследований.

Фото glowimages.com