Спред или сливочное масло: что полезнее?
Жиры - необходимый компонент, в котором нуждается человеческий организм для регуляции различных важных жизненных функций. Это не только строительный материал для клеток, но и запасной энергетический резерв, необходимый в экстренных ситуациях.