От добавления приправ до использования антипригарной посуды: 10 советов, которые помогут вам похудеть
Чтобы похудеть, нужно съедать меньше калорий, чем вы сжигаете. Однако сократить количество потребляемой пищи – задача нелегкая. Но есть 10 советов, соблюдая которые, вы сможете сбросить лишний вес.