Врачи выяснили, какие именно продукты, присутствующие в нашем рационе, могут вызвать преждевременную седину и выпадение волос у женщин и мужчин. Как передает онлайн-издание OAne.ws, масштабное исследование показало, что главными врагами красивых и густых волос смело можно назвать мандарины и колбасу (а также все продукты из переработанного мяса). Регулярное употребление в пищу этих продуктов в больших количествах нарушает обмен веществ, вследствие чего волосы начинают стремительно выпадать. Также плохо сказывается на состоянии шевелюры пастеризованное коровье молоко, которое усиливает выработку кожного сала и провоцирует развитие раздражения и инфекций кожи.Кроме того, провоцируют преждевременную седину и облысение газированные напитки (в них много сахара и «химии»), фисташки (особенно соленые), кокос и чеснок, в которых содержится большое количество селена, передозировка которого провоцирует возникновение вышеназванных проблем. По словам экспертов, чаще всего с выпадением волос и диффузной аллопецией сталкиваются люди с переизбытком витамина С в организме и одновременным дефицитом кальция и клетчатки. Помогут избежать этой проблемы продукты, богатые витаминами А и Е, а также витаминные добавки. Фото: vostock-photo Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!
