Натуральный йогурт, яйца и еще 5 продуктов, которые надо есть для укрепления мышц и сжигания жира
Испанские врачи-диетологи Нурия Монфульеда и Гильермо Гомес Вера рассказали, какие продукты надо обязательно включить в рацион всем, кто хочет быстро смоделировать красивый силуэт при помощи спорта и правильного питания.