Узнайте все о полезных напитках красоты и здоровья! Вы наверняка в курсе, что пить воду — это полезно. Те, кто серьезно заботится о своем здоровье, даже знают формулу для расчета оптимального количества жидкости в день — 30 мл на один килограмм веса. А еще, они знают, что в воде содержится жизненно важный минерал — магний. Он улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает легким, повышает иммунитет и просто незаменим для нервной системы. Врачи рекомендуют употреблять до 300 мг магния каждый день, тогда как, к примеру, в семи яблоках его содержится всего 65 мг! Дефицит поможет восполнить фруктовый детокс-коктейль на основе минерализированной питьевой воды. Кстати, такую воду не нужно покупать специально, вы можете получить ее с помощью фильтра BWT прямо на своей кухне. К тому же сами фильтры выглядят очень стильно и станут отличным дополнением интерьера. И пусть ваша весна станет яркой! Напиток стройности: детокс-вода с яблочком и корицейДля приготовления этого коктейля вам понадобится всего три ингредиента: вода, яблоки и корица. Советуем взять за основу минерализированную питьевую воду — она вкуснее и уже очищена от примесей. Не забудьте хорошенько охладить напиток — детокс-вода должна освежать. Тебе понадобится: Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Яблоки — 4 шт. Корица — 3-4 палочки Как приготовить: Нарежьте яблоки крупными ломтиками, удали семечки. В большой кувшин сложите фрукты и корицу, залейте водой и оставь в холодильнике на ночь. Утром можете добавить еще пару ломтиков яблока для аромата. Кстати, корица в сочетании с яблоком повышает метаболизм и способствует снижению веса, имейте в виду. Витаминный удар: детокс-вода с имбирем и мангоЗагрустили? Срочно вызывайте отряд по борьбе с депрессией. Бравые парни имбирь и манго мигом нарисуют на вашем лице улыбку, помогут подтянуть иммунитет и даже немного похудеть. Напиток мечты! Тебе понадобится: Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Манго (спелый и сочный) — 1 шт. Корень имбиря — 5 небольших кусочков Как приготовить: Манго необходимо очистить, разрезать на крупные кубики. Корень имбиря тоже освободите от шкурки и нарежь колечками. Все смешайте в большом графине и залейте водой, оставьте настояться хотя бы на пару часов, а лучше на ночь. Оригинальный вкус: детокс-вода с грейпфрутом и фенхелемПереоценить эффект грейпфрута на страдающий от отсутствия солнца организм сложно. Тут вам и витамин С, и каротин, и калий, и кальций, и клетчатка. Грейпфрут выводит из организма шлаки и помогает сжигать жир — как же мы его за это любим. Фенхель — тоже настоящая кладезь витаминов. Ну а вместе они придают воде очень необычный, свежий и насыщенный вкус. Вам понадобится: Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Грейпфрут (большой) — 1 шт Семена фенхеля — 1 ч. ложка Мята — 3-4 стебелька Как приготовить: Грейпфрут разрежьте напополам: одну половинку нарежьте колечками и выложите на дно кувшина, а из второй выдавите туда сок. Добавьте фенхель и залейте все это водой. Не забудьте хорошенько перемешать! Охладите, подавайте, украсив листиками мяты. Летнее настроение: детокс-вода с клубникой, лимоном и базиликомСамая сочная летняя ягодка — это клубника, так что в нашей подборке без нее не обойтись. Она — отличный антиоксидант, который подарит коктейлю волшебный аромат, а вам придаст сил и энергии! Вам понадобится: Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Клубника (спелая и сочная) — 12-14 ягод Базилик — 10-12 листиков Лимон — ½ шт Как приготовить: Базилик измельчите в ступке, клубнику и лимон нарежьте тонкими колечками. Смешайте оба ингредиента в кувшине и залейте водой. Перед подачей не забудьте охладить. Свежесть дня: детокс-вода с огурцом и апельсиномНаши предки узнали о полезных свойствах огурцов уже почти 6000 лет назад! Грех не воспользоваться этой информацией, к тому же, в сочетании с апельсинами, они дают оригинальный вкус, помогают иммунитету и способствуют здоровому пищеварению. Вам понадобится: Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Апельсин — 2 шт Огурец —2 шт Лимон — 1 шт Свежая мята — горсть Как приготовить: Все ингредиенты, кроме мяты, нарежьте тонкими колечками и сложите в большой кувшин. Немного помните толкушкой, чтобы они дали сок. Мяту измельчите ножом, добавьте к фруктам. Залейте все водой, хорошенько перемешайте и охладите. Готово! Больше рецептов вы найдете здесь\>\> О продукте Фруктовая вода поможет вам поднять настроение и укрепить здоровье. Главное, следите за тем, чтобы основа вашего детокса была правильной: обогащенная магнием вода без примесей тяжелых металлов и макрочастиц.С фильтрами BWT и уникальной технологией насыщения магнием вам не придется думать о том, где взять вкусную и полезную минерализированную питьевую воду. Она будет всегда под рукой — прямо на вашей кухне.
