Юлия Савичева о похудении после родов: «Жалеть себя нельзя»

Фолловеры часто спрашивают у Юлии Савичевой, как ей удалось так быстро похудеть после родов. Певица решила подробно ответить на все вопросы в своем Instagram.

«Мне повезло — у меня была очень строгая диета все 9 месяцев. Было это связано с рекомендациями врачей по контролю сахара в крови. Раз в неделю я позволяла себе десерт (после минимум час ходьбы), в остальные дни были сильно ограничены углеводы», — объяснила Юлия.

Но и после появления дочки Ани на свет звезда не перестала держать себя в руках в том, что касалось приемов пищи, и носила специальный бандаж. «Мышцы сами должны начать работать, жалеть себя нельзя. И естественно, максимально здоровое питание», — продолжила Савичева. А вы как приводите себя в форму?

Фото: Instagram