Вечная молодость: как предотвратить преждевременное старение кожи
:no_upscale()/imgs/2024/05/21/09/6474394/13a2d0ba64489c9593069838f5a074a7620fdf08.jpg)
© freepik.com
Сладости ухудшают и качество кожи. Это происходит в результате избытка глюкозы и из-за химического воздействия простых углеводов на коллаген и эластин (белки организма). Как сообщают «РИА Новости» при большом употреблении сладкого происходит следующее: глюкоза начинает взаимодействовать с белками, далее идет химический процесс, под которым коллаген и эластин деградируют, что приводит к ухудшению состояния нашей кожи: она теряет свою изначальную упругость, становится сухой и заметно стареет.
Кроме того, специалисты не рекомендуют придерживаться диет. Для похудения лучше выбрать правильное и сбалансированное питание, которое будет обогащать организм полезными веществами. Еще один важный способ для поддержания молодости и общего здоровья — водный баланс.
Фото: freepik.com
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!