Блогерша назвала способы быстро восстановить фигуру после беременности и родов

Инфлюенсер Лера Туманова, основываясь на собственном опыте, рассказала о том, как поддерживать свое тело во время беременности и привести фигуру в форму после родов. В первую очередь героиня материала отметила, что «есть за двоих» точно не стоит. С наступлением беременности, наоборот, необходимо контролировать свои вкусовые предпочтения и изменить привычный рацион в пользу полезного и сбалансированного питания.