10 продуктов, которые возвращают женщине красоту

Ученые утверждают, что есть продукты, содержащие beauty-нутриенты - вещества, которые позволяют человеку стать красивее. Одна американская писательница даже издала книгу, которая посвящена диете красоты. Ученые утверждают, что есть продукты, содержащие beauty-нутриенты - вещества, которые позволяют человеку стать красивее. Одна американская писательница даже издала книгу, которая посвящена диете красоты. Профессор Лиза Драйер утверждает, что если женщина включит в свой рацион определенные продукты, то она обязательно преобразится. Особенно свое внимание представительницам прекрасного пола следует обратить на следующие 10 продуктов: лосось**_ (возвращает коже эластичность), устрицы (способствуют образованию коллагена, восстанавливают содержание кальция в волосах, ногтях), черника (восстанавливает клетки кожи и сосуды), киви (восстанавливает коллаген, сокращает морщины), грецкий орех (возвращает эластичность коже), шпинат (защищает клетки кожи от старения), томаты (предотвращают старение клеток организма), обезжиренный йогурт (возвращает красоту волос, зубов и ногтей), картофель (предотвращает появление морщин), горький шоколад (нейтрализует действие вредных ультрафиолетовых лучей). По словам ученых, диета, основанная на этих продуктах, позволит женщине на долгие годы сохранить молодость и красоту.