Эксперт Ольга Стукалюк объяснила, как растяжка влияет на женское здоровье. Основатель тренировок SK, блогер и бизнесвумен Ольга Стукалюк объяснила читателям портала «Страсти», зачем представительницам прекрасного пола нужно делать растяжку и как она влияет не только на женское здоровье, но и на внешний вид. Как отмечает эксперт, растяжка позволяет углубиться в собственные чувства и не зажимать себя, а, наоборот, прожить все то, что накопилось внутри. Блокировка эмоций отражается в теле и не дает пространство движению, причем не только физическому, но и ментальному.В момент растяжки блоки начинают восстанавливаться и трансформироваться в открытое движение энергии по телу в определенной последовательности. То есть растяжка – это не просто физическое упражнение. Это возможность превратить тело из хаоса в систему, которая позволит созидать и настраиваться на нужную волну.Как утверждает Ольга Стукалюк, именно работа с конечностями в нейрофизиологии является двигателем прогресса, ускорителем роста и возвращением нервной системы к продуктивному состоянию. По словам эксперта, важно еще помнить о взаимосвязях всех органов нашего организма. Влияние, которое они оказывают друг на друга в момент растяжки и после системной работы – это ключ к пластичности и гибкости женщины, а также к появлению ощущения свободы, ликвидации апатии, лени, сухости кожи и даже бессонницы. Ранее мы писали, нужно ли менять импланты после маммопластики.
