Существует много мнений о мастурбации. Кто-то считает, что она растрачивает энергию и либидо, а кто-то, наоборот, говорит о том, что регулярная мастурбация поднимет уровень сексуальности и вообще вылечит от всех возможных болезней. Психотерапевт-сексолог, тренер центра сексуального образования Secrets Ксения Соломатина рассказала порталу «Страсти» о пользе и вреде самоудовлетворения. Самый очевидный плюс мастурбации — снятие сексуального напряжения. Особенно это актуально для тех, у кого нет полового партнера или в случае разных сексуальных темпераментов. Сексолог отмечает, что неудовлетворенные потребности могут вылиться в гнев, плаксивость и раздражительность.Помимо этого, при мастурбации снижается уровень стресса, нормализует гормональный фон. Также самоудовлетворение — это профилактика застоя крови в органах малого таза. Во время оргазма мышцы сокращаются и способствуют циркуляции крови.Вред мастурбация несет, если:Она носит невротический характер и обретает форму мании, тогда следует обратиться к психологу-сексологу, врачу-сексологу, врачу-психиатру; При частой и интенсивной стимуляции клитора снижается его чувствительность; При чрезмерной мастурбации снижается половое влечение к партнеру; Привыкание к определенному виду стимуляции, невозможность испытывать оргазм во время секса с партнером; Используется опасный вид стимуляции: слишком горячая струя воды, слишком сильная вибрация, стимуляция опасными предметами (расчески, карандаши и тд).Эксперт дала совет, как превратить мастурбацию в эротическую игру с партнером.
