Иногда диеты, даже самые строгие, не работают из-за присутствия в рационе питания какого-либо одного продукта. Диетологи рассказали, какие продукты мешают сбросить лишние килограммы. Иногда диеты, даже самые строгие, не работают из-за присутствия в рационе питания какого-либо одного продукта. Диетологи рассказали, какие продукты мешают сбросить лишние килограммы. Специалисты уверены, что есть несколько продуктов, которые не только не ускоряют похудение, а, наоборот, - замедляют процесс потери веса. Так, в первую очередь всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, необходимо исключить из рациона питания маргарин и майонез. Эти продукты богаты жирами и даже низкокалорийные их версии не способны снизить риск набора веса. Еще один враг фигуры - сыр. Его лучше заменить творогом или брынзой. Причем речь идет как о твердых, так и плавленых сырах. Осторожней стоит быть и с мясом.**_ Говядину и свинину нужно заменить белым мясом или рыбой. Придется отказаться и от сладостей: _шоколада,_ мороженого и кондитерских изделий, в состав которых входит крем.
