Идеальные условия для похудения

Специалисты из Диабетического центра Джослин провели эксперимент, в ходе которого определили идеальные условия, при которых организм запускает процесс сжигания жиров.

Холод - вот то, что стимулирует процесс снижения веса. Ученые выяснили, что низкие температуры способствуют уменьшению веса за счет активации коричневого жира, который обогревает тело, переводя калории в тепло, пишет The Telegraph.

Доктор Арон Сайпресс (Aaron Cypess) отметил, что не обязательно ждать зимы, чтобы начать худеть, достаточно искусственно создать холод: «Мы считаем, что агенты, действующие как холод, запускают процесс похудения».

Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Их попросили в течение 2-х часов носить жилетки с холодной водой (температура воды составляла 13 градусов по Цельсию). После измерения активности жировой ткани было установлено, что простое снижение температуры помогает похудеть без побочных эффектов.

Однако насколько быстро происходит сжигание жиров, ученым выяснить не удалось. «Будет ли такой же эффект, как от нескольких недель тренировок? Вопрос на миллиард долларов!» - прокомментировал Сайпресс.

Читайте также:

Сорт манго, который поможет похудеть
Новый способ быстро похудеть: термодиета
Черный перец избавит от лишнего веса
Красное вино не даст набрать вес
Индекс массы тела признан ошибочной системой оценки веса