28-летняя Нюша похвасталась идеальной фигурой через семь месяцев после родов: «Понадобилось время и много работы»

«СЕМЬ месяцев. Ровно столько прошло с рождения нашей малышки и перерождения моей души и тела. Несмотря на то, что выступать я начала практически сразу, понадобилось время и МНОГО работы над собой, чтобы вернуться к привычной форме... Я наблюдала удивительные изменения своего тела во время беременности и никогда их не стеснялась... внутри всегда чувствовала себя окрыленной. Процесс возвращения в форму для каждой девушки очень индивидуален... Лично я не спешила меняться в первые две недели, изнурять себя тренировками и постепенно вводила специальное питание и спортивные упражнения в свой режим», — поделилась звезда.

«Да, ты очень быстро пришла в форму после родов. Молодец», «После родов стала еще прекраснее. Хотелось бы узнать подробнее о питании», — комментируют одни подписчики.

«А вы знаете, что после родов сразу нельзя заниматься спортом, можно только через 6 месяцев, это советует медицина», «Скромнее нужно быть, раз ты стала мамой», —критикуют другие.

Фото и видео: instagram

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!