1. Утро добрым бывает! И оно обязательно должно начинаться с чего-то прекрасного. Ароматный кофе, любимая музыка и пробежка по парку с собакой поднимут настроение и настроят на рабочий лад. Как говорится, сделал дело — гуляй смело!
2. Не забывайте про физические нагрузки. Устраивайте себе небольшие физкульт-минутки или откажитесь от общественного транспорта в пользу «11 маршрута» — ходьбы пешком. Если расстояние не позволяет, пересядьте на велосипед или самокат, смело прощаясь с душным метрополитеном или жуткими пробками. Возраст здоровому образу жизни не помеха!
3. Больше ярких красок. Недаром даже природа преображается к лету — все становится таким сочным, радует глаз! Долой мрачную одежду, уберите подальше кожаную куртку и осенние джинсы — время для юбок, платьев с принтами и солнечных красок! Если работа не позволяет свободный дресс-код, старайтесь хоть на время позабыть про черный цвет и другие грустные оттенки.

Лето в офисе