Витамин Е способствует уменьшению чувства напряжения в молочных железах и снимает симптомы беспокойства и депрессии. Содержится в листьях салата, растительных маслах, яйцах, молоке. В том или ином количестве витамины В₆ и Е входят в состав большинства поливитаминных препаратов. В том или ином количестве витамины В6 и Е входят в состав большинства витаминных комплексных препаратов.

Как облегчить боль при месячных