Опубликовано 22 апреля 2019, 00:00

5 самых опасных тренажеров для женщин, которые можно найти в каждом спортзале

С наступлением пляжного сезона тысячи женщин отправляются в спортзалы и фитнес-клубы, чтобы привести в порядок свою внешность. Ведь именно в это время все изъяны фигуры заметны невооруженным глазом. Очень важно, чтобы каждая тренировка была не только продуктивной, но и безопасной. В стремлении сбросить калории и укрепить мышцы можно легко получить травму, восстанавливаться после которой придется неделями, а то и месяцами. Поговорим о том, какие тренажеры могут стать для женщин травмоопасным, и как правильно заниматься, чтобы избежать повреждений суставов и связок — в материале Passion.ru и Юрия Глазкова.