Ах, вы просто персик!

Летнее изобилие овощей и фруктов позволяет решить очень многие проблемы как с внешним видом, так и со здоровьем, позволяя не прибегать к дорогостоящим оздоровительным и косметическим средствам. Достаточно сходить на рынок или в сад, чтобы получить все нужные, полезные, а главное - натуральные компоненты для здоровья и красоты. Поэтому советуем вам не терять времени и воспользоваться этим изобилием для решения своих проблем. Сегодня мы предлагаем вам воспользоваться в оздоровительных целях персиком и абрикосами, сезон которых уже начнется со дня на день. Летнее изобилие овощей и фруктов позволяет решить очень многие проблемы как с внешним видом, так и со здоровьем, позволяя не прибегать к дорогостоящим оздоровительным и косметическим средствам. Достаточно сходить на рынок или в сад, чтобы получить все нужные, полезные, а главное - натуральные компоненты для здоровья и красоты. Поэтому советуем вам не терять времени и воспользоваться этим изобилием для решения своих проблем. Сегодня мы предлагаем вам воспользоваться в оздоровительных целях персиком и абрикосами, сезон которых уже начнется со дня на день. Чем же хороши эти чудо-плоды?Во-первых, они играют большую роль в обмене веществ, способствуют улучшению питания кожи, удерживают влагу в ее клетках, предохраняя кожу от морщин.**_Во-вторых,* пектины, находящиеся в этих фруктах, _понижают активность вредных микроорганизмов, подавляют гнилостные процессы, омолаживают и освежают кожу.*В-третьих, фруктовые кислоты отбеливают ее и отшелушивают отмершие клетки.**_И, наконец, их витамины участвуют во всех процессах обмена веществ, устраняют дряблость, усталость кожи, придают лицу здоровый цвет. К тому же абрикосы и персики содержат минимум калорий (всего 43 ккал в 100 г), а значит, здесь видна двойная выгода: вы потеряете в весе, и организм насытится витаминами. Чаще всего эти ягоды применяются в косметических целях – из них получаются прекрасные питательные маски. _Для этого свежие, зрелые и неиспорченные плоды моют, освобождают от косточек, затем растирают их в кашицу, после чего наносят на предварительно очищенную лосьоном кожу. Использовать такую фруктовую смесь желательно сразу же, иначе целебные свойства быстро улетучиваются._ Если вы хотите усилить питательный эффект маски, то можете ввести во фруктовую смесь дополнительные полезные компоненты (например, мед, яйцо, творог, оливковое масло), действуя по принципу «кашу маслом не испортишь». В качестве примера можно порекомендовать такую маску, которая подходит для нормальной кожи: разомните в кашицу один персик, 1 ст. л. творога и 1 желток. Нанесите такую смесь на 10-15 минут и смойте ее водой комнатной температуры.Если у вас сухая кожа, то и тут опять же выручит персик, размятый в кашицу, только здесь нужно добавить в качестве дополнительного средства 1 ч. л. лимонного сока. Способ применения такой маски такой же, как и в первом варианте. А вот для чувствительной кожи разомните 1 ч. л. творога с 1 ч. л. меда, добавьте к этому 2 ч. л. персикового сока (для этого выжмите через марлю персиковую кашицу, натрите плод на терке или выжмите в соковыжималке). Густо нанесите массу на лицо и подержите 10-15 минут, а затем смойте холодной водой. Эта персиковая жидкость (если вы сделали ее слишком много и она у вас осталась) пригодится вам и в другой косметической процедуре – смягчении слишком жестких волос на бровях, а также их выпадении. _Здесь уместнее всего сделать компресс. Для этого подогрейте выжатый сок персика в эмалированной посуде. Затем тонкие жгутики ваты пропитайте подогретым соком, наложите на брови и накройте полосками пергаментной бумаги, а затем закрепите бинтом. Подержите такой компресс 15-20 минут. И все у вас будет в порядке._ Вообще, сейчас очень нужными для кожи будут маски из любого фруктового сока с добавлением молока, которые прекрасно увлажнят вашу кожу, потому что после солнечных ванн кожа выглядит пересушенной. После маски ополосните лицо водой и нанесите любой питательный крем. Персик поможет не только привести в надлежащий вид ваше лицо, но и приведет в порядок волосы. Вообще, плоды персика издавна использовались в косметике для волос. Их применение придавало волосам шелковистость, мягкость, волосы хорошо укладывались в прическу. Поэтому сейчас грех не воспользоваться этими уникальными плодами в целях поправки состояния своих волос. Так, жирные волосы косметологи рекомендуют побаловать маской из толокна и персика. Для этого возьмите 2 спелых плода и разомните их в кашицу, затем добавьте 2 ст. л. толокна и все тщательно перемешайте. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите полученную массу на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Наденьте поверх полиэтиленовый пакет, а затем утеплите шерстяным платком или махровым полотенцем. Через 40-50 минут вымойте волосы мягким шампунем для жирных волос и ополосните подкисленной водой (на тазик с водой 1 ч. л. уксуса или лимонной кислоты). А если у вас сухие волосы, что часто встречается в жаркое время года, то приготовьте такую персиковую маску: _к персиковой кашице добавьте 2 ст. л. творога и 1 ст. л. растопленного меда. Все тщательно перемешайте. Затем повторите такую же процедуру, как и в предыдущем случае, только ополосните волосы не уксусом, а настоем свежей ромашки. Его можно приготовить следующим образом: 2 растения ромашки измельчите и залейте 2 стаканами кипятка, накройте крышкой и прокипятите еще 5 минут, после чего дайте настояться до остывания. Затем процедите полученный настой и добавьте его в тазик с водой для полоскания._Если же у вас нормальные волосы, то протирайте их просто персиковой водой. Для ее приготовления выжмите сок из 4 спелых персиков и добавьте 1/3 от количества полученного сока кипяченой холодной воды и тщательно перемешайте. Процедуры применения та же, только ополосните волосы обычной теплой водой с добавлением 2-3 капель лавандового масла. И, конечно же, в самый персиковый сезон не забывайте употреблять эти плоды в живом виде: если вы будете съедать в день хотя бы по 3-4 абрикоса или персика, то очистите свой организм от вредных продуктов распада. Ольга КОЖЕВНИКОВА.**_