Здоровый иммунитет - активное долголетие

Иммунная система защищает наш организм от любого генетически чужеродного вторжения: микробов, вирусов, простейших или клеток собственного организма, изменившихся в результате мутаций, болезней. Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или поломки внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров. Иммунная система защищает наш организм от любого генетически чужеродного вторжения: микробов, вирусов, простейших или клеток собственного организма, изменившихся в результате мутаций, болезней. Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или поломки внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров. Устойчивость к инфекциям обусловлена целым рядом защитных механизмов. Первая линия защиты представлена механическими барьерами кожи и слизистых. Вторым барьером являются особый тип лейкоцитов. С возрастом в результате неблагоприятных воздействий, иммунитет перестает справляться с функцией контроля и своевременного уничтожения патологических клеток. В результате в организме накапливаются изменения, которые выражаются в процессе старения, формировании различных хронических заболеваний. Особенно сильно иммунитет страдает от воздействия стрессов, плохой экологической обстановки, нерационального питания и использования токсичных лекарственных препаратов. Признаки неполноценного иммунитета • Быстрая утомляемость, слабость, вялость, разбитость. Плохой ночной сон, чувство усталости уже с утра. • Частые простудные заболевания, более 3-4 раз в году. • Имеющееся у вас заболевание доктор назвал «хроническим» или «рецидивирующим». • У вас появились аллергические, аутоиммунные или онкологические заболевания. Причины обратиться к доктору-иммунологу:Вы обнаружили у себя признаки, указывающие на неполноценную работу системы иммунитета.Наличие фурункулеза, герпеса, гнойного воспаления потовых желез.Частые стоматиты и др. воспалительные заболевания полости рта; частые обострения гайморита, бронхита, колита и пр.Упорные, плохо поддающиеся лечению инфекции урогенитального тракта (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и пр.).Перенесенная операция, химио- или лучевая терапия по поводу злокачественных новообразований.Подготовка к беременности, особенно при наличии хронических заболеваний. Если вы хотите сохранить здоровье на всю жизнь, стоит начать о нем заботиться, пока оно еще в порядке. Профилактическое лечение всегда легкое и необременительное.Специалисты СМ-клиники аллергологи-иммунологипредлагают вам методику обследования, позволяющую выявлять состояние предболезни, т.е. состояние, при котором еще нет внешних признаков заболевания, но анализы уже указывает на близкий срыв Вашего организма. Диагностическое исследование иммунного статуса Важную роль в обследовании пациентов с часто повторяющимися инфекциями играет оценка работы иммунной системы - иммунного статуса. Если наличие инфекции, что называется «на лицо», а иммунный статус неизменен, то говорят о неадекватности иммунного реагирования на бактериальный процесс. Назначая пациенту лабораторное обследование, иммунолог предполагает уточнить характер нарушений в иммунной системе. Для назначения адекватной иммунокорригирующей терапии необходимо провести иммунологическое обследование. Укрепление иммунитета: советы и рекомендации Иммунная система играет крайне важную роль в жизнедеятельности человека. Она представляет собой комплекс органов и клеток, направленный на выполнение иммунологической функции, т.е. на защиту организма от генетически чужеродных веществ, поступающих извне или образующихся в самом организме. К органам иммунной системы относятся костный мозг, в котором лимфоидная ткань тесно связана с кроветворной тканью, тимус (вилочковая железа), миндалины, селезенка, лимфоидные узлы в стенках полых внутренних органов пищеварительной, дыхательной систем и мочеполового аппарата. Костный мозг и тимус являются центральными органами иммунной системы, поскольку в них из стволовых клеток костного мозга образуются лимфоциты. Многочисленные лимфатические узлы лежат на путях следования лимфы от органов и тканей в венозную систему. Чужеродные вещества в виде частиц погибших клеток вместе с тканевой жидкостью попадают в ток лимфы, задерживаются и обезвреживаются в лимфатических узлах.Этот процесс называется иммунным ответом. После уничтожения антигена иммунный ответ прекращается. Но он не проходит для организма бесследно. Часть лимфоцитов содержат в себе своеобразную «иммунную память». Эти лимфоциты не участвуют в устранении антигенов, но отличаются большой продолжительностью жизни и очень быстро активизируются при повторном поступлении в организм того же антигена. На наличии иммунной памяти основано состояние иммунитета. Организм вырабатывает тысячи разновидностей клеток, способных противостоять разным видам чужеродных веществ, адаптироваться к их мутациям и изменениям состава. Каждая разновидность узкоспециализирована, т.е. отвечает за ликвидацию только конкретных видов антигенов. Все формы иммунного ответа можно разделить на приобретенные и врожденные реакции. Основное различие между ними в том, что приобретенный иммунитет высокоспецифичен по отношению к конкретному типу антигенов. К некоторым видам болезней (ветрянка, корь, дифтерия) у перенесших часто возникает пожизненный иммунитет. Нарушения деятельности иммунной системы ведет к повышению чувствительности к болезням, увеличению рецидивов возникновения и тяжести протекания того или иного заболевания. Для более эффективной работы иммунную систему необходимо постоянно держать в «боевой готовности». Этому способствует соблюдение нескольких рекомендаций:Прежде всего, необходимо придерживаться правильного питания. Организм должен в достаточных количествах получать те или иные витамины (А, С) и питательные вещества. Помогают в укреплении иммунитета: чеснок, солодка, фрукты, некоторые настои трав.Другой важный элемент – ведение здорового образа жизни. Все виды физических упражнений: при разумной нагрузке – бег, плавание, гимнастика, занятия на тренажерах, пешие прогулки, закаливающие процедуры – самым благотворным образом сказываются на работе иммунной системы.Пагубное воздействие на иммунитет оказывает стресс. Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к крайне негативным последствиям. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним более спокойно. Важно помнить, что укрепление иммунитета нельзя проводить бесконтрольно, его следует не только повышать, но и корректировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если Вы подвержены простудным или иным вирусным инфекциям, течение болезни носит затяжной характер и ведет к осложнениям, то необходимо обратиться к врачу-иммунологу. Опытные специалисты «СМ-Клиники» помогут определить причины снижения иммунитета,дадут профессиональные рекомендации и подберут индивидуальные программы по эффективному решению проблем, связанных с нарушением функций столь важной для человека иммунной системы. Мы работаем без выходных! Вы можете ознакомиться с нашими ценами здесь.