Стрелец и другие знаки зодиака

Практически все Стрельцы — поклонники фастфуда. Однако в октябре не стоит налегать на подобную пищу, особенно если у вас есть подозрение на гастрит. Обязательно включите в ваш рацион первые блюда. Суп щавелевый — один из любимых у представителей данного знака зодиака. Также наиболее полезными для Стрельца в октябре считаются огурцы, капуста, горох, фасоль, чеснок, салат, спаржа, ежевика, рябина, мята, петрушка, сельдерей, базилик.

Козерог

Представители данного знака предпочитают здоровые продукты. Они закупают их на фермерских сайтах и готовят из них различные шедевры. Козерог питается правильно, поэтому сложно сказать, что больше ему необходимо в этом месяце... Ну разве что побольше кисломолочных продуктов и капусты в любых ее видах. Попробуйте брюссельскую: ее польза объясняется богатейшим составом витаминов — А, В1, В2, В3, В9, С, F. Огромное количество микроэлементов — калий, натрий, магний, фосфор, кальций, железо, йод, кобальт, марганец, фтор, цинк, медь.

Водолей

В этом месяце Водолею стоит попробовать нут. Если не любите в чистом виде, тогда пусть это будет хумус или какое-то другое блюдо. Представители данного знака не любят жирную и тяжелую пищу, но не откажутся от апельсинов, мандаринов, шоколада. Им важно иметь в своем рационе гречку, черный хлеб, орехи, шпинат, мед, яблоки, репу и свежую зелень.

Рыбы

Любовь Рыб к той или иной пище зависит от их настроения! Так что угадать, что в данный момент захотят отведать представители данного знака, весьма проблематично. Однако брынзу, например, Рыбы готовы есть даже ночью. Представители данного знака обычно являются ценителями хороших вин и сыров.

Фото: Shutterstok