Много витаминов - значит много пользы в таком десерте. Продукты: 1 лимон 1 апельсин 3 ст. ложки меда Как приготовить полезный десерт: Помыть лимон и апельсин, нарезать. Неочищенными прокрутить через мясорубку. Смешать с медом, хранить в холодильнике. Очень хороший состав для приема утром вместо поливитаминов детям и взрослым. Можно употреблять как варенье.
