Супервитаминный зелёный коктейль

Зелень богата витаминами и микроэлементами, так необходимыми нам в зимний период. Мы добавляем её в салат, но количество зелени в салате не такое уж и большое. Можно приготовить зелёный коктейль по нашему рецепту. Он яркий, позитивный, вкусный и очень полезный! Зелень богата витаминами и микроэлементами, так необходимыми нам в зимний период. Мы добавляем её в салат, но количество зелени в салате не такое уж и большое. Можно приготовить зелёный коктейль по нашему рецепту. Он яркий, позитивный, вкусный и очень полезный! Нам потребуется: Зелёный салат – 1 упаковка, Киви – 2 шт., Яблоко – 2 шт., Сельдерей (стебли) – 2 – 3 шт., Зелень петрушки – 1 пучок, Зелень укропа – 1 пучок, Вода – 2 – 3 стакана.Зелёный салат, стебли сельдерея и зелень измельчить. В процессе измельчения можно добавить немного воды.Киви очистить от шкурки, разрезать на части, произвольно. Яблоко разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами, разрезать на 6 – 8 частей.Выложить в чашу или иную ёмкость кусочки киви и яблока, измельчить с помощью блендера, постепенно добавить всю воду, довести коктейль до нужной консистенции.Перед подачей коктейль немного охладить, украсить бокалы с коктейлем стеблем сельдерея с зеленью или кружочком киви. Здоровый цвет лица, прекрасная кожа, волосы и ногти, отличное настроение - это не только результат профессионального ухода, грамотного макияжа и занятий фитнесом. Одной из главных составляющих является меню красоты. Витаминный коктейль, приготовленный по рецепту этого видеоурока - суперполезный напиток. Начните завтрак с такого коктейля и вы получите не только прилив сил и заряд бодрости на весь день, но и комплекс витаминов для нашей внешности.Читайте также: 30 лучших блюд народов России Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза 15 алкогольных коктейлей к новогоднему столу Топ-15 новогодних напитков для детей и беременных Кулинарные мастер-классы на Фуд шоу 2012